寝具メーカーの研究開発部長を経て独立。 睡眠を多角的にとらえた実践的なアドバイスと、手軽にできる数多くの快眠メソッドが、 テレビや雑誌等で支持を集め、睡眠のスペシャリストとして多方面で活躍中。 特に枕は、頭を触っただけで、どんな枕が合うかわかるほど。 寝具開発、シルクの快眠アイテム【nelne(ネルネ)】プロデュース、 ホテルや旅館のコーディネートなど、多くの睡眠関連事業に携わる。 『快眠セラピー』(KKロングセラーズ)など多数の著書のほか、イメージ法CD『快眠メディテーション』(デラ)も好評。