2014年4月18日コスメティック講座
| テーマ | 【終了】睡眠科学と美容科学のクロスオーバー | 
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|---|---|---|
| 講師 |
快眠セラピスト 三橋 美穂 氏 |
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| 日時 | 【第２回のみ】4月18日（金）14：30～17：30 | |
| 参加費用 | CMSメンバー ：１名1講座 20,000円(税別) 一 般 ：１名1講座 24,000円(税別) ※消費税8％ 【請求書到着後、銀行振込み】 |
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| 場所 | 築地明石町オープンアカデミー 地図 | |
14：30～16：00
睡眠不足は美肌に良くないことは誰もが知っています。
最新の睡眠科学をよく知り、質の良い睡眠をサポートについて考察します。
(1)睡眠の基礎知識
(2)年代別睡眠事情と肌悩みの特徴
(3)質の良い睡眠を得るための化粧品開発
(4)美肌に良い快眠方法の具体例
16：10～16：50 ゲストスピーカー講演 三橋美穂氏
快眠メソッド実践指導＆快眠コスメのヒント
1. 体内時計、体温、自律神経のコントロール法
睡眠不足は美肌に良くないことは誰もが知っています。
最新の睡眠科学をよく知り、質の良い睡眠をサポートについて考察します。
(1)睡眠の基礎知識
(2)年代別睡眠事情と肌悩みの特徴
(3)質の良い睡眠を得るための化粧品開発
(4)美肌に良い快眠方法の具体例
16：10～16：50 ゲストスピーカー講演 三橋美穂氏
快眠メソッド実践指導＆快眠コスメのヒント
1. 体内時計、体温、自律神経のコントロール法
2. 温めるといい場所、冷やすといい場所
3. 首の美容と枕の関係
16：50～17：30
パネル・ディスカッション＆質疑応答
（講義終了後、名刺交換のお時間があります）
16：50～17：30
パネル・ディスカッション＆質疑応答
（講義終了後、名刺交換のお時間があります）
< 三橋 美穂 講師のプロフィール >
快眠セラピスト
寝具メーカーの研究開発部長を経て独立。 睡眠を多角的にとらえた実践的なアドバイスと、手軽にできる数多くの快眠メソッドが、 テレビや雑誌等で支持を集め、睡眠のスペシャリストとして多方面で活躍中。 特に枕は、頭を触っただけで、どんな枕が合うかわかるほど。 寝具開発、シルクの快眠アイテム【nelne（ネルネ）】プロデュース、 ホテルや旅館のコーディネートなど、多くの睡眠関連事業に携わる。 『快眠セラピー』（ＫＫロングセラーズ）など多数の著書のほか、イメージ法ＣＤ『快眠メディテーション』（デラ）も好評。
